Gunnar Bråthen greide det igjen og ble Nordic Champion i Larvik 31. mai 2008. Gunnar stilte på scenen 4 kg tyngere og med 2% mindre kroppsfett enn i 2007. Mer kan man ikke forlange enten man er 40 eller 60 år som Gunnar. Bildet viser Gunnars beste muskelgrupper. Han må jobbe med ben og nedre rygg for å matche konkurrentene internasjonalt, og høyst sannsynlig er en pallplass i VM innen rekkevidde i løpet av 2 år og en VM tittel i 2012-13.
Rune Sørlie, Coach
Se flere bilder på: www.kroppsbygging.wordpress.com
Arkivert under: Uncategorized | Ingen kommentarer »
Gunnar Bråthen og undertegnede har lenge snakket om hvordan vi skal greie å aktivisere seniorer +50 år. I den kategorien finnes det altfor mange inaktive og overvektige som sliter med form og helse. Saken er hvordan skal vi greie å knekke koden? Hvordan skal vi få en inaktiv sofasliter til å få tillit til det vi vet virker? For å få resultater, som igjen er motiverende nok til å fortsette, snakker vi om en livsstilsendring. Det handler om at den enkelte har tilstrekkelig vilje til å gjennomføre dette og som regel så venter desverre de fleste så lenge at de får “kniven på strupen” av sin fastlege.
For tiden jobber jeg med en gal 59-åring ved navn Gunnar Bråthen, (les også trim.no.) For 5 år siden ble jeg kjent med denne entusiastiske utøveren som sannelig hadde en kroppsbyggerspire i seg. I 2003 bestemte jeg meg for at jeg skulle gjøre comeback etter min siste konkurranse som var NM 1985. Gunnar la merke til min seriøse satsing og ble mer og mer nysgjerrig på hva kroppsbygging egentlig handlet om.
